Olá Mulher Empreendedora!

Olá! Eu sou a Débora, sou Mentora Somática Para Mulheres Empreendedoras que desejam alinhar a sua visão, sistema nervoso, ciclicidade e sabedoria ancestral na criação de um negócio sustentável. 

Acompanho mulheres que estão a criar ou a expandir os seus negócios a encontrarem clareza, confiança e consistência, não através de rigidez e controlo, mas através da  escuta do teu corpo, regulação do sistema nervoso e ciclicidade.

Talvez isto ressoe contigo:

  • Sabes que a vida tem TANTO para te oferecer, e que tu tens TANTO para oferecer à vida.

  • Queres criar, construir, avançar, mas o medo de te expor e a dúvida se estás pronta ainda te travam.

  • Já investiste em formações, terapias, mentoras de negócios… e mesmo assim sentes que algo não encaixa. 

A minha vida mudou quando a palavra trauma entrou na minha história.

Comecei a entender-me melhor, a compreender o mundo e a perceber que eu não sou o meu corpo.

Nessa conexão mais presente com o meu corpo compreendi como o estado do meu sistema nervoso e a minha ciclicidade impactavam directamente a minha vida e o meu negócio.

Percebi também que dentro do meu corpo vivem histórias, algumas minhas, outras herdadas, que influenciam cada passo que dou.

Compreendi que cada movimento de expansão estava diretamente ligado ao quanto o meu sistema nervoso percebia como seguro.

Decidi guiar-me por isso mesmo, pela sabedoria do meu sistema nervoso, ciclicidade e informação ancestral residente em mim.

E uau… que revelação foi descobrir como é diferente criar uma vida e sobretudo um negócio que não força, não empurra o corpo além dos limites, mas o reconhece como aliado.

Hoje sei que um negócio só é sustentável quando
respeita o corpo que o lidera.

Por isso, antes de olhar para o calendário do meu negócio, aprendi a olhar para o meu ciclo. Antes de forçar novos passos de crescimento, aprendi a expandir a capacidade do meu sistema nervoso.

Hoje, combinando os ensinamentos da Experiência Somática, da Constelação Familiar TSFI, do Sagrado Feminino e da Meditação, guio mulheres empreendedoras a:

  • Transformarem o corpo e o ciclo em aliados de criatividade, foco e confiança.

  • Resolver traumas e rescrever uma nova narrativa. 

  • Desbloquearem padrões ancestrais e viverem uma vida leve, sem culpa.

  • Tomarem decisões seguras, sem medo de falhar ou de julgamento.

  • Crescerem com consistência e prazer, conectadas com o seu corpo e ciclo sem exaustão, nem auto-sabotagem.

Se já começaste mas ainda te sentes presa… ou se continuas a adiar por medo de não estar pronta, quero que saibas: não é falta de disciplina.

O que falta é alinhar o teu negócio ao teu sistema nervoso e ao teu ritmo único.

E é nessa jornada que eu quero caminhar contigo.

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  • Acredito que cada mulher tem dentro de si recursos infinitos, e que a verdadeira liberdade vem quando aprendemos a confiar no corpo e no nosso próprio ritmo.

  • Sou a única mulher entre 7 filhos. Ao longo de toda a minha vida tive de aprender a falar, a usar a minha voz e a equilibrar as energias masculina e feminina dentro de mim.

  • Adoro viajar e conhecer culturas diferentes através das línguas e da comida! Já vivi em 6 países diferentes e viajei por muitos mais. Depois de 7 anos fora, voltei a Portugal e vivo neste momento no campo, entre as montanhas e o mar alentejano.

  • Nos últimos anos tenho-me divertido MUITO com a minha criança interior, conectando de novo com o desporto e dança.

Descobre como podes tornar o teu sistema nervoso, ciclo e sabedoria ancestral em aliados no teu negócio.

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