Cria uma vida alinhada ao teu Sistema Nervoso, Ciclicidade e Ancestralidade.

Experiência Somática • Constelação Familiar TSFI • Sagrado Feminino

Recursos gratuitos - Junta-te à minha Newsletter exclusiva e muito mais aqui.

Olá! O meu nome é Débora.

Depois de anos a lutar com problemas de saúde, tais como artrite, dor crónica, depressão, ansiedade e muitos outros problemas que me impediam de viver uma vida saudável, decidi procurar as minhas próprias respostas.

Quando me deparei com a Experiência Somática, finalmente compreendi que a chave para a saúde estava no corpo, na resolução dos traumas passados, na capacidade de me sentir segura e de me conectar com os meus recursos.

A minha missão é guiar-te na jornada de reconexão com o teu próprio corpo, através da regulação do sistema nervoso e da renegociação de traumas, para que possas finalmente sentir-te livre para viver a vida dos teus sonhos!

Esse acompanhamento é feito através da Experiência Somática, Constelação Familiar TSFI e Sagrado Feminino, para que olhemos para ti de forma profunda, através do corpo, da tua ancestralidade e dos teus ciclos e sabedoria feminina.

Sabe mais

A minha abordagem

Experiência Somática

Constelação Familiar TSFI

Sagrado Feminino

Meditação

Descobre como podes reescrever a tua história com acompanhamento individual

Marca a tua Constelação Familiar‍

Aprende sobre Experiência Somática e Regulação
com o Workshop de Auto-Regulação

Descobre o que te bloqueia no teu Negócio com a
Mentoria Somatic Business

Marca a tua Constelação Familiar‍ para o teu Negócio

Junta-te ao Curso Embodied Business

O que as minhas
clientes dizem:

  • "Trabalhar com a Débora mudou a trajetória da minha vida, aprofundou a minha relação com o meu corpo e expandiu a minha consciência para as minhas experiências externas. Estou a começar a sentir-me tão LIVRE e, sinceramente, nunca mais olhei para trás. Quem eu era antes deste trabalho é alguém que já quase não reconheço (mas totalmente integrado). Ela é uma verdadeira bênção e exatamente com quem se quer estar para este trabalho.

    — Tara, EUA

  • “O momento de sessão com a Débora transforma o desabafo em algo simples, porque nos é permitido desabafar com o corpo, sem termos de elaborar todo um discurso sobre o que estamos a sentir. A Débora torna-o bonito e fácil, como só ela sabe, com a sua tranquilidade e sabedoria.”

    — Nádia, Portugal

  • “Fazer este workshop de regulação emocional com a Débora foi um ponto de viragem. A Débora é uma alma incrível com uma capacidade inata para guiar este processo de reconexão com o corpo e as emoções. Obrigada Débora. És Luz.”

    — Catarina, Portugal, participante do Workshop de Auto-regulação

  • "A empatia, a sensibilidade e o tato da Débora fazem dela uma guia incrível. Com ela, sinto-me apoiada e segura. É visível que ela explorou profundamente o seu próprio mundo interior, o que a torna especialmente competente para lidar com as complexidades dos outros. A sua humanidade genuína e a forma natural de me tratar com a maior dignidade mudaram a minha vida."

    — Sofia, Ecuador

  • "Adorei o workshop, sinto que me deu bastante consciência sobre os funcionamento do meu sistema nervoso, e aí continuo o meu percurso com uma nova perspectiva de observação perante o meu corpo e a minha relação com ele e cuidado. O workshop equipou-me com ferramentas para o meu desenvolvimento pessoal e profissional, aprender a funcionar em harmonia com o meu corpo e ser."

    — Nadja, Portugal, participante do Workshop de Auto-regulação

  • "Durante anos, gastei tempo, energia e recursos na terapia cognitivo-comportamental. Embora tenha sido uma parte importante do meu percurso, nunca fiz os progressos que fiz ao trabalhar com a Débora no ano passado. Depois das nossas sessões de terapia somática, sinto-me mais enraizada, no controlo das minhas emoções e pronta para seguir em frente. Sinto que estou finalmente a entrar em contacto com o meu corpo de uma forma que nunca tinha conseguido antes. A Débora é sempre paciente, gentil e intencional. Recomendo vivamente que trabalhem com ela
."

    — Kara, EUA

  • “A Débora é muito simpática e atenciosa, adaptou as sessões ao meu ritmo e às minhas necessidades. Confio nela a 100%! Já sinto muitas mudanças positivas em mim, graças a ela!”

    — Florine, Suíça

Acompanha-me no Instagram

Update da vida nos últimos tempos: amiga linda veio ao Alentejo do outro lado do oceano, forró com toque árabe 😂, amigaas lindaaas, música, aniversário da miquinhas, beleza e mais música ❤️
A contemplação é uma das bonitas consequências do desenvolvimento da relação com o nosso corpo. O corpo que é ouvido, sentido e visto é um corpo mais calmo e seguro. Nessa calma e seguran&ccedi